
TATTAイベント「MCC月1タイムアタック/9月<10kmの部>」に挑戦
日中の気温が下がり、時間帯によっては若干肌寒い日が続いています。 しかし、走る場合にはちょ ...

マラソン大会が中止でもモチベーションを維持したい。
直近の感染者急増の影響を受け、マラソンの大会は再度中止の動きが広まりつつあります。 私自身 ...

長距離ランに不向きな季節なので、スピードをつける練習計画を立ててみる。
梅雨が明け、一気に暑い夏へと季節が移りましたね。 オリンピックも競技開始となり、いよいよ運 ...

ランニングを日課として取り戻したかった話 2
ランニングは運動です。 言葉遊びではありませんが、健康のためにランニングをしようとすると、 ...

ランニング1回にかかる時間の短縮を考える。削ってはいけない部分は残すこと。
このように走るには日々の継続が必要 現在、平日のランニングにかける時間は約1時間です。 こ ...

ランニングを日課として取り戻したかった話 1
大学時代から、趣味でランニングをしていました。 しかし、大学を卒業してからは、税理士試験へ ...