TATTAイベント「MCC月1タイムアタック/12月＜10kmの部＞」に挑戦！
今月もTATTAイベントの時期がやってきました。 参加が難しいタイミングではありましたが、 ...
第489回よこはま月例マラソンに参加！ やはり単独走とレースは違う。
毎月第3日曜日に鶴見川ランニングコースで開催されている、よこはま月例マラソン。 コロナ禍、 ...
TATTAイベント「MCC月1タイムアタック/11月<10kmの部>」に挑戦！
リアルでの大会が徐々に開催されつつある11月です。 そんな中ですが、今月もランニングアプリ ...
第3回秩父フォトロゲイニングに参加！ 密にならないrunイベントとして今こそオススメ。
使用したマップとチェックポイントシート10/16 10/16(土)、1年以上ぶりにrunイ ...
TATTAイベント「MCC月1タイムアタック/10月＜10kmの部＞」に挑戦
月1回、第1週の土日に開催されるオンラインマラソンイベント、「MCC月1タイムアタック」に ...
TATTAイベント「MCC月1タイムアタック/9月＜10kmの部＞」に挑戦
日中の気温が下がり、時間帯によっては若干肌寒い日が続いています。 しかし、走る場合にはちょ ...
マラソン大会が中止でもモチベーションを維持したい。
直近の感染者急増の影響を受け、マラソンの大会は再度中止の動きが広まりつつあります。 私自身 ...
長距離ランに不向きな季節なので、スピードをつける練習計画を立ててみる。
梅雨が明け、一気に暑い夏へと季節が移りましたね。 オリンピックも競技開始となり、いよいよ運 ...
ランニングを日課として取り戻したかった話 ２
ランニングは運動です。 言葉遊びではありませんが、健康のためにランニングをしようとすると、 ...
ランニング1回にかかる時間の短縮を考える。削ってはいけない部分は残すこと。
このように走るには日々の継続が必要 現在、平日のランニングにかける時間は約１時間です。 こ ...